Le Briefing du matin est ton coaching du jour en un coup d'œil, envoyé par e-mail et/ou notification push à l'heure de ton choix.
Ce qu'il contient
Ton score de récupération et ton niveau de préparation, avec tes données de bien-être comparées à tes valeurs de référence
Les séances prévues aujourd'hui (durée, axe de travail, charge et intensité) avec les conseils du coach pour l'entraînement
Des actions rapides : « Je valide cette séance » ou « Je veux modifier cette séance ». Un clic et le coach ajuste ta journée avec toi
Les éventuelles alertes sur l'état du plan qu'il faut connaître
Activer et configurer
Paramètres → Notifications → Briefing du matin : active l'e-mail et/ou le push séparément et choisis l'heure d'envoi (créneaux tôt le matin, par tranches d'une demi-heure). Le push nécessite de configurer les notifications sur ton téléphone (voir le guide de l'appli mobile). Les heures suivent ton fuseau horaire.