Tes disponibilités indiquent à LeCoach le temps dont tu disposes pour t'entraîner. Les modifier est rapide :
Clique sur l'icône d'horloge sur n'importe quel jour de ton agenda.
Règle le temps disponible avec le curseur (de 0 à 8 heures ; 0 = jour de repos).
Choisis « Ce jour uniquement » ou « Tous les lundis » (ou le jour sur lequel tu as cliqué). L'option récurrente te permet de définir une plage de dates de début et de fin.
Enregistre.
Ce qu'il se passe pour les séances programmées
Si la modification a un impact sur des séances programmées, LeCoach te fait une proposition : allonger, raccourcir ou conserver chaque séance concernée. Rien ne change sans te prévenir, tu dois confirmer avant que la modification ne soit appliquée. Les durées des séances sont ajustées intelligemment (en ajoutant ou en réduisant le nombre de séries et le temps d'endurance fondamentale, pas juste en coupant la fin de la séance).
Heures hebdomadaires et limites quotidiennes
Ton objectif d'heures par semaine et ton maximum d'heures par jour ont été définis lors de la création de ton plan. Pour les modifier, demande-le à LeCoach dans le chat (par exemple : « passe mon objectif hebdo à 8 heures » ou « limite les mardis à 1 heure »), et il te proposera les modifications à apporter au plan. Voir Comment modifier mon plan d'entraînement.