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    Suivi du poids

    Le poids fait partie des check-ins de bien-être, mais possède son propre graphique et suivi d'objectif.

    Activer

    Paramètres → Suivi → Check-ins de bien-être → active Poids. Utilise les flèches pour le positionner sur la carte de check-in.

    Renseigner le poids

    Vue du jour → carte de check-in de bien-être → renseigne le poids du jour. L'unité est le kilogramme. Appuie sur le champ n'importe quel jour pour corriger la valeur de ce jour.

    Le poids de ton profil

    Ton poids d'athlète (utilisé pour les W/kg et le coaching) se trouve dans Paramètres → Profil → Poids (kg). Par défaut, il se synchronise avec Intervals.icu ; saisis une valeur pour la remplacer manuellement, et utilise l'option « Utiliser la valeur synchronisée » pour revenir en arrière. Renseigne ton poids corporel sans le vélo (le poids du vélo ne fait pas partie de ton profil d'athlète).

    Fixer un objectif

    Analyses → Graphique de poids → appuie sur la bulle d'objectif pour fixer ou modifier une cible. Elle s'affiche sous forme de ligne en pointillés sur le graphique.

    Synchronisation

    Le poids se synchronise dans les deux sens avec Intervals.icu. Une balance connectée qui envoie des données à Intervals.icu (directement ou via Garmin, Whoop, etc.) arrive automatiquement dans LeCoach, et les poids que tu renseignes dans LeCoach y sont renvoyés.