Dans l'aperçu de la semaine, tu retrouves pour cette semaine précise :
Le temps prévu par zone (d'après les séances programmées) par rapport au temps réalisé par zone (d'après les activités)
Le volume horaire réalisé par rapport au volume prévu dans le plan initial
Le type de phase : Foncier, Spécifique, Récupération, Pic de forme ou Affûtage
Les séances clés et si elles ont été réalisées
Les risques éventuels avec des suggestions pour corriger le tir. Par exemple : trop ou pas assez de volume, trop de jours d'entraînement d'affilée, trop de jours intenses consécutifs.