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    LeCoach crée-t-il des itinéraires ou lit-il des fichiers GPX ?

    Non, LeCoach planifie ton entraînement, pas tes routes. Il n'y a pas de créateur d'itinéraire, pas d'import GPX, et le coach ne peut pas ouvrir les liens (itinéraires Strava, parcours Komoot, fichiers GPX de course).

    Ce que LeCoach fait à la place

    Décris ton parcours et le coach travaille avec ça : « La course de dimanche fait 120 km avec 2400 m de dénivelé, la montée décisive fait 8 km à 7 % à partir du km 95 », c'est tout ce dont il a besoin pour préparer l'allure, la nutrition et l'affûtage. Les profils des parcours de tes activités terminées sont, bien sûr, entièrement analysés, avec la carte affichée sur l'activité.

    Les bons outils pour tes itinéraires

    Komoot, les itinéraires Strava et le planificateur de ton compteur GPS gèrent tous les tracés à merveille. Et le jour de l'entraînement, ton appareil fait tourner sans problème un itinéraire en même temps qu'une séance structurée LeCoach.

    Distance de la séance

    Les séances LeCoach sont basées sur le temps (une sortie d'endurance de 2h30, pas de 80 km) car c'est le temps multiplié par l'intensité qui crée la charge d'entraînement. Tu veux savoir à peu près quelle distance une séance va te faire parcourir ? Demande au coach, il connaît tes vitesses.