Si tu cliques sur une date, une séance, une activité ou une course dans ton agenda, tu arrives sur la vue du jour.
Voici ce que tu peux y voir :
Notes du coach
Une petite note de LeCoach sur cette journée, incluant par exemple ta récupération, ta séance prévue, ou un retour sur l'exécution si la journée est passée.
Entraînement
Tes séances, activités et courses pour cette journée. Si une activité terminée est liée à une séance prévue, elles s'affichent ensemble dans le même encart.
Exécution de la séance
Pour les séances et activités liées, LeCoach affiche le score d'exécution.
Bien-être / récupération
Tu vois tes données de récupération et de bien-être pour cette journée.
Saisie des ressentis
Tu peux noter ton humeur, ta motivation, ton stress, ta fatigue, tes courbatures et la phase de ton cycle menstruel.
Indicateurs personnalisables
Tu peux choisir quels indicateurs sont mis en avant sur la vue du jour.
Historique de discussion du jour
La vue du jour affiche l'historique de discussion avec LeCoach pour cette date, pour que tu puisses le relire ou continuer la conversation à cet endroit.
URL permanente
Chaque vue du jour a sa propre URL permanente.
Tu peux aussi modifier des séances et des courses depuis la vue du jour.