Voici toutes les nouveautés de juillet !
NOUVEAU : Note ton RPE et ton ressenti après chaque séance
Tu peux maintenant indiquer ton RPE (perception de l'effort) et ton ressenti (comment tu t'es senti pendant l'activité) directement dans le chat. Le RPE est une simple échelle de 1 à 10 pour évaluer la difficulté d'un effort : 1 correspond à un mouvement à peine perceptible, 10 à un effort à bloc. Noter ton ressenti après une séance est l'une des habitudes les plus précieuses que tu puisses prendre en tant qu'athlète, et cela aide LeCoach à mieux te comprendre, toi et tes activités.
NOUVEAU : Le chat peut créer des séances sans plan actif
LeCoach peut maintenant créer des séances via le chat, même si tu ne suis pas de plan d'entraînement. C'est pratique si tu es entre deux plans, ou si tu viens d'arriver sur LeCoach et que tu veux explorer un peu avant de te lancer dans un plan complet.
NOUVEAU : Plusieurs améliorations et nouveautés dans le chat
Tu peux désormais annuler un message envoyé à LeCoach pendant qu'il est en cours de traitement.
Supprime les anciens sujets de discussion. Clique sur l'icône corbeille sur le web, ou balaye vers la gauche sur mobile pour supprimer.
Accède à n'importe quelle date dans l'historique du chat grâce au nouveau bouton « Aller à la date ».
Meilleure assistance dans l'appli. LeCoach répond plus précisément aux questions sur le produit.
Et bien d'autres petites nouveautés et améliorations sympas.
Notification de fin de plan. Quand tu termines un plan d'entraînement, LeCoach affiche un résumé de tes statistiques clés et t'invite à créer le suivant.
L'état du plan prend en compte les plans d'entretien et de récupération. Pour ces plans d'entraînement, les alertes liées à la progression de la condition physique ne se déclencheront plus.