AI-fietscoach · Vergelijking
De beste AI-fietscoach van 2026: 12 apps vergeleken
Elke trainingsapp noemt zichzelf tegenwoordig een AI-coach. Bij de een is dat een coach waarmee je kunt chatten, die je data kent en je schema kan aanpassen. Bij de ander is het een algoritme dat de training van morgen kiest, of een vast schema dat meeschaalt met je FTP. Dat zijn heel verschillende dingen, en de naam op de doos vertelt je niet wat je koopt.
Wij maken LeCoach, dus we zijn niet neutraal en doen ook niet alsof. Wat we wel kunnen, is concreet zijn. Hieronder staan de 12 apps die wielrenners het vaakst vergelijken, elk beoordeeld op dezelfde vier punten: wat het kost, hoe het je training aanpast, of het je HRV en slaap echt gebruikt en voor wie het past. Voor sommige renners is een andere app de betere keuze, en we vertellen je welke.
Kort antwoord: Fiets je (of fiets én loop je), gebruik je Intervals.icu of een wearable en wil je een coach waarmee je kunt praten en die je schema afstemt op hoe je hersteld bent, kies dan LeCoach. Triatleten kunnen beter naar Athletica of Humango kijken. Train je vooral binnen en wil je een beproefd adaptief systeem met een eigen trainingsspeler, dan is TrainerRoad moeilijk te verslaan. JOIN is de eenvoudigste optie, en Xert is voor renners die van cijfers houden en nooit meer een FTP-test willen doen.
Alle 12 AI-fietscoaches naast elkaar
Klik op de naam van een app voor een volledige een-op-eenvergelijking met LeCoach.
| App | Prijs (per maand / per jaar) | Hoe het je training aanpast | Gebruikt het je HRV en slaap? | Kies dit als… |
|---|---|---|---|---|
| LeCoach | €7.99/mnd, of €5.59/mnd bij jaarbetaling (early-adopterprijs). 14 dagen proefperiode, zonder creditcard | Bouwt een geperiodiseerd schema op basis van je profiel en doelen. Verandert er iets, dan vertelt de coach wat hem opviel, waarom dat ertoe doet en wat hij voorstelt, en jij beslist. Je kunt het schema ook gewoon via de chat laten aanpassen | Ja. Automatisch binnengehaald uit Garmin, Whoop, Oura of Apple Health en vergeleken met je eigen basislijn. Kan de training van vandaag omwisselen | Je fietst of loopt, gebruikt Intervals.icu of een wearable en wilt een coach waarmee je kunt praten en die je schema echt aanpast |
| JOIN | €16.99/mnd, of €9.99/mnd bij jaarbetaling. 7 dagen proefperiode | Een algoritme schuift je komende trainingen om op basis van hoe je zegt dat je je voelt, je RPE en je beschikbare tijd. Geen chat | Nee. Je vult zelf in hoe je je voelt | Je wilt de eenvoudigst mogelijke app, met een ingebouwde trainingsspeler voor je fietstrainer |
| TrainerRoad | $21.99/mnd, of $209.99/jaar. Geen proefperiode, 30 dagen geld-terug-garantie | Een machine-learningsysteem past de zwaarte van je trainingen aan op basis van hoe je ze afrondt en je RPE. Geen chat | Nee. Vermoeidheid wordt afgeleid uit je ritten | Je traint vooral binnen en wilt het meest beproefde adaptieve systeem en de beste trainingsspeler |
| TrainingPeaks | $19.95/mnd, of $134.99/jaar voor Premium. Schema's en coaching kosten extra. Gratis basisversie | Past zich niet zelf aan. Je koopt een schema, of een menselijke coach past het voor je aan | Slaat het op, maar doet er niets mee. Het staat in de grafieken, voor jou of je coach om te lezen | Je werkt met een menselijke coach, of je doet meerdere sporten en duikt graag in data |
| Athletica | $19.90/mnd, of $189/jaar. 2 weken proefperiode, zonder creditcard | Berekent je schema na elke training op de achtergrond opnieuw. De chatcoach geeft advies, maar past het schema niet voor je aan | Ja. HRV en rusthartslag van de nacht worden advies over je trainingsgereedheid, maar de trainingsbelasting zelf blijft gelijk | Je doet triatlon, Hyrox of meerdere sporten en wilt training die gebouwd is op serieuze sportwetenschap |
| Humango | $16.99 tot $28.99/mnd, of $155.99 tot $264.99/jaar. 14 dagen proefperiode | De AI-assistent bouwt je week opnieuw op rond je agenda, voor zwemmen, fietsen, lopen en kracht | Ja. HRV uit Garmin, Apple Health, Suunto en Polar, vergeleken met je normale bandbreedte | Je bent triatleet met een drukke, onvoorspelbare agenda, of je traint met een club of coach |
| FasCat | $34.99/mnd, of $210/jaar voor CoachCat Turbo. Basisversie $3.99/mnd. 7 dagen proefperiode | De AI-coach CoachCat stuurt je naar een lichtere of zwaardere dag met een dagelijkse Optimize-score, bovenop sweet spot-schema's | Ja. Uit Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin en andere | Je wilt een AI-coach van een bekend Amerikaans coachingbedrijf, met voedingsschema's en de optie om een menselijke coach in te huren |
| CyclingCoach AI | $99/jaar, alleen per jaar. 15 dagen proefperiode | Een chatcoach, plus een wekelijkse check van wat je had gepland tegenover wat je hebt gefietst | Ja. Uit Garmin en WHOOP, vergeleken met je laatste 7 dagen | Je wilt duidelijke wekelijkse begeleiding, inclusief voedings- en krachtschema's, voor één jaarprijs |
| Xert | $14.99/mnd, of $99.95/jaar. 30 dagen proefperiode, zonder creditcard | Modelleert je fitheid op basis van elke zware inspanning, en trainingen passen zich tijdens het fietsen per seconde aan. Je stuurt het schema zelf | Nee. Hoe fris je bent, wordt alleen uit je trainingsbelasting berekend | Je houdt van cijfers, hebt een hekel aan FTP-tests en wilt trainingen die reageren terwijl je fietst |
| Wahoo SYSTM | $17.99/mnd, of $179.99/jaar | Vaste schema's, geschaald naar de uitslag van je 4DP-test | Nee. | Je wilt binnen leuke trainingen met video, plus yoga, kracht- en mentale training in één abonnement |
| Zwift | €19.99/mnd, of €199.99/jaar. 14 dagen proefperiode, creditcard nodig | Vaste schema's van meerdere weken, geschaald naar je FTP | Nee. | Je fietst binnen voor de wedstrijden, groepsritten en de lol. Houd het hoe dan ook: trainingen van LeCoach verschijnen gewoon in Zwift |
| Intervals.icu | Gratis. Optioneel supporterabonnement van ongeveer $4/mnd | Coacht je niet. Het is de beste gratis plek voor analyse en data die er bestaat, en je stelt je schema zelf op | Verzamelt het en zet het in grafieken. Het lezen ervan laat het aan jou over | Je coacht jezelf graag. De meeste gebruikers van LeCoach houden Intervals.icu en zetten LeCoach erbovenop |
LeCoach
- Prijs
- €7.99/mnd, of €5.59/mnd bij jaarbetaling (early-adopterprijs). 14 dagen proefperiode, zonder creditcard
- Hoe het aanpast
- Bouwt een geperiodiseerd schema op basis van je profiel en doelen. Verandert er iets, dan vertelt de coach wat hem opviel, waarom dat ertoe doet en wat hij voorstelt, en jij beslist. Je kunt het schema ook gewoon via de chat laten aanpassen
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Ja. Automatisch binnengehaald uit Garmin, Whoop, Oura of Apple Health en vergeleken met je eigen basislijn. Kan de training van vandaag omwisselen
- Kies dit als
- Je fietst of loopt, gebruikt Intervals.icu of een wearable en wilt een coach waarmee je kunt praten en die je schema echt aanpast
- Prijs
- €16.99/mnd, of €9.99/mnd bij jaarbetaling. 7 dagen proefperiode
- Hoe het aanpast
- Een algoritme schuift je komende trainingen om op basis van hoe je zegt dat je je voelt, je RPE en je beschikbare tijd. Geen chat
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Nee. Je vult zelf in hoe je je voelt
- Kies dit als
- Je wilt de eenvoudigst mogelijke app, met een ingebouwde trainingsspeler voor je fietstrainer
- Prijs
- $21.99/mnd, of $209.99/jaar. Geen proefperiode, 30 dagen geld-terug-garantie
- Hoe het aanpast
- Een machine-learningsysteem past de zwaarte van je trainingen aan op basis van hoe je ze afrondt en je RPE. Geen chat
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Nee. Vermoeidheid wordt afgeleid uit je ritten
- Kies dit als
- Je traint vooral binnen en wilt het meest beproefde adaptieve systeem en de beste trainingsspeler
- Prijs
- $19.95/mnd, of $134.99/jaar voor Premium. Schema's en coaching kosten extra. Gratis basisversie
- Hoe het aanpast
- Past zich niet zelf aan. Je koopt een schema, of een menselijke coach past het voor je aan
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Slaat het op, maar doet er niets mee. Het staat in de grafieken, voor jou of je coach om te lezen
- Kies dit als
- Je werkt met een menselijke coach, of je doet meerdere sporten en duikt graag in data
- Prijs
- $19.90/mnd, of $189/jaar. 2 weken proefperiode, zonder creditcard
- Hoe het aanpast
- Berekent je schema na elke training op de achtergrond opnieuw. De chatcoach geeft advies, maar past het schema niet voor je aan
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Ja. HRV en rusthartslag van de nacht worden advies over je trainingsgereedheid, maar de trainingsbelasting zelf blijft gelijk
- Kies dit als
- Je doet triatlon, Hyrox of meerdere sporten en wilt training die gebouwd is op serieuze sportwetenschap
- Prijs
- $16.99 tot $28.99/mnd, of $155.99 tot $264.99/jaar. 14 dagen proefperiode
- Hoe het aanpast
- De AI-assistent bouwt je week opnieuw op rond je agenda, voor zwemmen, fietsen, lopen en kracht
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Ja. HRV uit Garmin, Apple Health, Suunto en Polar, vergeleken met je normale bandbreedte
- Kies dit als
- Je bent triatleet met een drukke, onvoorspelbare agenda, of je traint met een club of coach
- Prijs
- $34.99/mnd, of $210/jaar voor CoachCat Turbo. Basisversie $3.99/mnd. 7 dagen proefperiode
- Hoe het aanpast
- De AI-coach CoachCat stuurt je naar een lichtere of zwaardere dag met een dagelijkse Optimize-score, bovenop sweet spot-schema's
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Ja. Uit Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin en andere
- Kies dit als
- Je wilt een AI-coach van een bekend Amerikaans coachingbedrijf, met voedingsschema's en de optie om een menselijke coach in te huren
- Prijs
- $99/jaar, alleen per jaar. 15 dagen proefperiode
- Hoe het aanpast
- Een chatcoach, plus een wekelijkse check van wat je had gepland tegenover wat je hebt gefietst
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Ja. Uit Garmin en WHOOP, vergeleken met je laatste 7 dagen
- Kies dit als
- Je wilt duidelijke wekelijkse begeleiding, inclusief voedings- en krachtschema's, voor één jaarprijs
- Prijs
- $14.99/mnd, of $99.95/jaar. 30 dagen proefperiode, zonder creditcard
- Hoe het aanpast
- Modelleert je fitheid op basis van elke zware inspanning, en trainingen passen zich tijdens het fietsen per seconde aan. Je stuurt het schema zelf
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Nee. Hoe fris je bent, wordt alleen uit je trainingsbelasting berekend
- Kies dit als
- Je houdt van cijfers, hebt een hekel aan FTP-tests en wilt trainingen die reageren terwijl je fietst
- Prijs
- $17.99/mnd, of $179.99/jaar
- Hoe het aanpast
- Vaste schema's, geschaald naar de uitslag van je 4DP-test
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Nee.
- Kies dit als
- Je wilt binnen leuke trainingen met video, plus yoga, kracht- en mentale training in één abonnement
- Prijs
- €19.99/mnd, of €199.99/jaar. 14 dagen proefperiode, creditcard nodig
- Hoe het aanpast
- Vaste schema's van meerdere weken, geschaald naar je FTP
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Nee.
- Kies dit als
- Je fietst binnen voor de wedstrijden, groepsritten en de lol. Houd het hoe dan ook: trainingen van LeCoach verschijnen gewoon in Zwift
- Prijs
- Gratis. Optioneel supporterabonnement van ongeveer $4/mnd
- Hoe het aanpast
- Coacht je niet. Het is de beste gratis plek voor analyse en data die er bestaat, en je stelt je schema zelf op
- Gebruikt het je HRV en slaap?
- Verzamelt het en zet het in grafieken. Het lezen ervan laat het aan jou over
- Kies dit als
- Je coacht jezelf graag. De meeste gebruikers van LeCoach houden Intervals.icu en zetten LeCoach erbovenop
Spoked stond vroeger in deze lijst. Het is op 1 juli 2026 gestopt.
Hoe we ze vergeleken hebben
- Prijs is de catalogusprijs op de eigen prijspagina van elke app, in de valuta die de app rekent. We hebben dit voor het laatst gecontroleerd in juli 2026. Prijzen veranderen, dus controleer ze voordat je koopt.
- Hoe het aanpast is wat er echt gebeurt als je een rit mist, slecht slaapt of je top voelt. Afhankelijk van de app is dat een coach die je schema aanpast, een algoritme dat trainingen omwisselt, of een sjabloon dat alleen meeschaalt met je FTP.
- Gebruikt je HRV en slaap betekent dat de app die cijfers automatisch uit je wearable haalt en er iets mee doet. Je een grafiek laten zien is niet hetzelfde als trainen op basis van de data, dus we zeggen erbij welke van de twee het is.
- Kies dit als is onze kijk op voor wie elke app het best past, ook als dat niet wij zijn.
Drie vragen die de keuze makkelijker maken
Wil je met je coach kunnen praten?
Vier apps hier hebben een chatcoach die je data kent: LeCoach, Athletica, FasCat en CyclingCoach AI. De assistent van Humango neemt ook verzoeken in gewone taal aan. De coach van Athletica geeft bewust alleen advies. De coach van LeCoach kan de wijziging voor je doorvoeren, of dat nu een training verplaatsen is, een week omgooien of een nieuwe training schrijven.
Moet de data van vanochtend je training van vandaag veranderen?
Draag je een Garmin, Whoop of Oura, kijk dan of de app die data gebruikt. JOIN, TrainerRoad, Xert, Wahoo SYSTM en Zwift doen dat niet. TrainingPeaks en Intervals.icu slaan het op en laten het lezen aan jou over. LeCoach, Athletica, Humango, FasCat en CyclingCoach AI halen het automatisch binnen. LeCoach beoordeelt je HRV, rusthartslag en slaap ten opzichte van je eigen voortschrijdende basislijn, en op een slechte ochtend stelt het een lichtere training voor voordat je de deur uitgaat. Meer over hoe dat werkt lees je in het artikel over de LeCoach-herstelscore.
Waar fiets je?
TrainerRoad, JOIN, Wahoo SYSTM, Zwift en Xert hebben een eigen trainingsspeler voor je fietstrainer. LeCoach niet. De trainingen gaan via Intervals.icu naar Zwift, MyWhoosh, Rouvy en je Garmin- of Wahoo-fietscomputer, zodat je ze fietst waar je al fietst.
Onze eerlijke kijk op LeCoach
LeCoach past goed bij je als je:
- een coach wilt aan wie je op elk uur alles kunt vragen, over de training van vandaag, voeding, een wijziging in je schema of waarom je benen leeg voelen, met antwoorden op basis van je eigen ritten en wellnessdata
- een schema wilt dat rond je profiel en je doelen is gebouwd, en desnoods meer dan één doel tegelijk (bijvoorbeeld een A-wedstrijd plus een beter 5-minutenvermogen)
- een Garmin, Whoop, Oura of Apple Watch draagt en wilt dat die data wordt gebruikt zonder dat je iets hoeft in te typen
- wilt weten of je schema werkt. De Plancheck-score laat zien of het schema goed in elkaar zit, of je je eraan houdt en of je fitheid vooruitgaat
- Intervals.icu gebruikt, of de diepste koppeling met Intervals.icu wilt die er is (zie beste AI-coach voor Intervals.icu)
- dit allemaal op het web of in de app voor iOS en Android wilt, voor minder dan de meeste apps hierboven
LeCoach is niet de juiste keuze als je:
- triatlon of Hyrox doet, want LeCoach plant alleen fietsen en hardlopen
- één app wilt die ook je slimme fietstrainer aanstuurt
- werkt met een menselijke coach die een coachdashboard nodig heeft
Veelgestelde vragen
Prijzen en functies gecontroleerd in juli 2026. Zie je iets wat niet meer klopt? Laat het ons weten via info@lecoach.app.
In dit onderwerp
- Is een AI-fietscoach het waard?
Wat AI-coaching je oplevert en wat het kost.
- AI-fietscoach voor beginners
Waar nieuwe renners op moeten letten bij AI-coaching.
- AI-fietscoach voor granfondorenners
Je voorbereiden op een evenement met een adaptief schema.
- AI-fietscoach voor masters
Coaching die rekening houdt met herstel, voor renners boven de 40.
- AI-fietscoach voor binnen en buiten fietsen
Trainingen op de fietstrainer en ritten op de weg in één schema.
Gerelateerde gidsen
- Wat is een AI-fietscoach
Hoe AI-coaching werkt, uitgelegd.
- AI-fietscoach-app
Hoe AI-coaching werkt in een echte trainingsapp.
- Beste AI-coach voor Intervals.icu
De AI-coaches die met Intervals.icu werken, vergeleken.
Deze pagina hoort bij het onderwerp AI-fietscoach op LeCoach.