LeCoach vs FasCat: welke fietscoach-app past bij jou?

Eerst de erkenning: CoachCat is een van de weinige echte AI-coaches op de markt. Je chat ermee zoals met een coach, het leest je ritten en herstelwaarden, analyseert elke training zodra je die uploadt, maakt trainingen op maat en past je plan meteen aan als het leven tussenbeide komt. Daarachter zit een echt coachingbedrijf, met menselijke coaches vanaf $153 per 4 weken. De verschillen zitten in de details: LeCoach combineert het gesprek met een gestructureerd AI-weekoverzicht en een bewaakt, geperiodiseerd plan, en bij elke aanpassing staat de redenering erbij. Jij keurt wijzigingen goed in plaats van dat ze je overkomen.

De planengine van FasCat laat het DNA van een coachingbedrijf zien: een planbouwer zet je seizoen uit op basis van doelen, evenementen en beschikbare uren, en 70+ door coaches ontworpen schema's (weg, gravel, MTB, veldrijden, triatlon) leveren de beproefde structuur, bijna allemaal gebouwd op de kenmerkende sweet-spot-methode van FasCat. Die huisstijl is een kracht als hij bij je past en een beperking als dat niet zo is. LeCoach maakt plannen en trainingen vanuit je atletisch profiel: een dieselrijder krijgt VO2max-trainingen die haalbaar gedoseerd zijn, een sprinter krijgt heel ander werk, en één plan kan tegelijk op je A-wedstrijd en een vermogensdoel mikken, gestructureerde en adaptieve training rond jou gebouwd.

Beide platforms passen zich echt aan, en de belangrijkste functie van CoachCat is geen loze belofte: vertel dat je week ontplofte en het herziet je plan meteen, en ook je herstelwaarden leiden tot "slimme planaanpassingen". Het verschil zit in wie de regie heeft. CoachCat handelt snel op verzoek; hoeveel inspraak je hebt als het systeem een wijziging begint, en hoe de weekstructuur bewaakt wordt bij al die herzieningen, is minder zichtbaar. LeCoach houdt een echt geperiodiseerd plan met een weekritme aan en verandert het alleen als een wijziging de moeite waard is: het meldt wat het opmerkte, legt uit waarom dat ertoe doet, stelt een concrete wijziging voor en jij beslist. Geen black box, geen statisch plan.

Hier verdient FasCat echt erkenning, het was hier vroeg bij. CoachCat haalt slaap, HRV en rusthartslag automatisch op van Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin, Fitbit en meer, vat ze samen met je trainingsbelasting in een dagelijkse Optimize-score en stuurt je richting een rustigere rit of een rustdag als je herstel tekortschiet. Het vraagt ook na elke training hoe je je voelde, en de maaltijdplannen van Winning in the Kitchen koppelen voeding aan je training, iets wat LeCoach niet als bibliotheek met maaltijdplannen aanbiedt. De voorsprong van LeCoach zit in de score: HRV, rusthartslag en slaap worden beoordeeld tegen jouw voortschrijdende basislijn, en de LeCoach-herstelscore stelt een concrete alternatieve training voor, niet alleen "doe het rustiger aan".

FasCat deelt royaal kennis: twintig jaar aan blogs en podcasts is gratis coachingonderwijs, en in de app vraag je CoachCat gewoon wat iets betekent. Maar wat het product laat zien, blijft licht: een dagelijkse Optimize-score, een Levels-grafiek voor je fitheid, directe ritanalyse, antwoorden in de chat in plaats van in dashboards. LeCoach zet het volledige beeld op je scherm. Het Plancheck-dashboard bewaakt je hele plan: werkt het (groei van je fitheid ten opzichte van je doel, verwachte vorm op wedstrijddag), voer je het uit (wekelijkse belasting, kwaliteit van je uitvoering, reeksen van trainingsgereedheid) en zit het goed in elkaar (verdeling over zones, regelmaat van lange ritten, grenzen tegen overtraining), samengevat in één Plancheck-score, naast een volledig analysedashboard. Je wordt elk blok slimmer, en je kunt het zien.

Het ecosysteem van FasCat is solide: eigen apps voor iOS en Android plus een desktopversie, trainingen naar Zwift en Rouvy via een directe API, synchronisatie met Garmin, Wahoo en Hammerhead, en import uit Strava. Er is wel geen koppeling met TrainingPeaks voor de app ("we hebben onze eigen app", zegt hun FAQ) en helemaal geen Intervals.icu. LeCoach werkt op het web en in de apps voor iOS en Android, en stuurt trainingen naar waar je al rijdt via een diepe synchronisatie met Intervals.icu in twee richtingen. Dan de prijs: CoachCat Turbo kost $34.99/mnd of $210/jaar, tegenover LeCoach Pro voor €7.99/mnd of €67.10/jaar. Dat is ongeveer een kwart van de maandprijs en een derde van de jaarprijs, met een proefperiode van 14 dagen tegenover 7 bij CoachCat.