LeCoach vs TrainingPeaks: welche Radcoach-App passt zu dir?

Bei TrainingPeaks lautet die Antwort: wen auch immer du buchst. Die Plattform ist hervorragende Infrastruktur fürs Coaching (Kalender, Workout-Übertragung, Nachrichten zwischen Athlet und Coach), aber die Intelligenz kommt von einem menschlichen Coach für $149–$359 pro Monat über den Marktplatz, oder von dir. Es gibt keinen KI-Coach, keinen Chat, niemanden, den du nach dem Warum fragen kannst. LeCoach ist der Coach: rund um die Uhr da, kennt deine Fahrten, Wellnesswerte, deinen Plan und dein Athletenprofil und kann im Gespräch ein Workout erstellen, Einheiten verschieben oder deinen Plan anpassen, für ungefähr das, was TrainingPeaks allein für die leere Plattform verlangt.

Selbst coachen auf TrainingPeaks heißt: einen Plan im Store kaufen. Tausende Vorlagen von angesehenen Coaches, so wie sie sind in deinen Kalender gelegt. Gute Pläne, aber geschrieben für einen Athletentyp statt für dich. Dieselben Wochen, ob du Dieselfahrer oder Sprinter bist, wie auch immer deine Woche wirklich aussieht. LeCoach erstellt den Plan aus deinem Athletenprofil und deinen Zielen. Wer für lange Anstiege gebaut ist, bekommt Schwellenarbeit in 10-Minuten-Wiederholungen; ein A-Rennen und ein Ziel für deine 5-Minuten-Leistung passen in denselben Plan, und strukturiertes und adaptives Training hält alles stimmig zusammen.

Ein gekaufter TrainingPeaks-Plan ist im Grunde ein PDF mit Kalender. Verpasst du eine Woche, merkt der Plan das nicht; du schiebst die Workouts selbst um oder schreibst deinem Coach und wartest. Mit einem guten menschlichen Coach ist das in Ordnung, ohne ihn ist genau das das Problem. LeCoach hält einen strukturierten Wochenrhythmus und ändert den Plan nur, wenn es sich lohnt (ein Einbruch bei den Wellnesswerten, verpasste Einheiten, ein Terminkonflikt). Jede Änderung wird vorgeschlagen, erklärt und von dir bestätigt, bevor sie greift. Keine Blackbox, keine starre Vorlage.

TrainingPeaks kann fast alles aufzeichnen. HRV, Schlaf, Ruhepuls und Gewicht kommen alle von deinen Geräten herein. Aber Aufzeichnen ist kein Zuhören. Die Werte liegen in Diagrammen und warten darauf, dass du oder dein Coach sie deutet, und das Workout von morgen bleibt das Workout von morgen, egal was dein Körper heute früh gesagt hat. LeCoach schließt diesen Kreis automatisch. HRV, Ruhepuls und Schlaf kommen über Intervals.icu herein und werden gegen deine persönliche Baseline bewertet. Der LeCoach-Erholungswert entscheidet dann über den Tag, warnt vor Risiken und bietet eine andere Einheit an, wenn die Zahlen es nahelegen.

Ehre, wem Ehre gebührt: TrainingPeaks hat die moderne Trainingsanalyse praktisch erfunden. Das Performance Management Chart, TSS, die Verfolgung von Bestleistungen: Sie haben den Standard gesetzt. Wenn du schon weißt, was CTL und TSB bedeuten, sind die Premium-Diagramme hervorragend. Was es nicht tut: dir sagen, ob dein Plan gesund ist. Das Plan-Check-Dashboard von LeCoach beantwortet genau das: Fitness gegenüber dem Ziel, erwartete Form am Renntag, Wochenbelastung, Qualität der Ausführung, Serien bei der Trainingsbereitschaft, Verteilung auf die Zonen und Schutzgrenzen gegen Übertraining. Der Plan-Check-Score steht obenauf als Zusammenfassung in einer Zahl, und der Coach erklärt jedes Signal in klaren Worten.

Geräteunterstützung ist die Festung von TrainingPeaks. Praktisch alles synchronisiert damit, strukturierte Workouts gehen an Garmin, Wahoo, Zwift und die meisten Plattformen, die eigenen Apps sind solide, und Premium enthält jetzt TrainingPeaks Virtual fürs Indoor-Training. Was es nicht kann: all das coachen. Und die Kosten summieren sich: Premium kostet $19.95/Monat oder $134.99/Jahr, Pläne kaufst du extra, und echtes Coaching beginnt bei $149/Monat. LeCoach hat einen Preis für alles (Plan, Anpassung, Coach, Analysen): €7.99/Monat oder €5.59/Monat bei jährlicher Zahlung, mit tiefer bidirektionaler Intervals.icu-Synchronisation.