LeCoach vs FasCat: welche Radcoach-App passt zu dir?

Zuerst die Anerkennung: CoachCat ist einer der ganz wenigen echten KI-Coaches am Markt. Du chattest mit ihm wie mit einem Coach, er liest deine Fahrten und Erholungsdaten, analysiert jedes Workout direkt nach dem Upload, baut individuelle Workouts und passt deinen Plan sofort an, wenn das Leben dazwischenkommt. Dahinter steht ein echtes Coachingunternehmen, mit menschlichen Coaches ab $153 pro 4 Wochen. Die Unterschiede liegen im Detail: LeCoach verbindet das Gespräch mit einem strukturierten KI-Wochenrückblick und einem überwachten, periodisierten Plan, und zu jeder Anpassung gehört die Begründung. Du nimmst Änderungen an, statt sie einfach vorgesetzt zu bekommen.

Die Plan-Engine von FasCat zeigt die DNA eines Coachingunternehmens: Ein Planbaukasten legt deine Saison anhand von Zielen, Events und verfügbaren Stunden an, und 70+ von Coaches entworfene Pläne (Straße, Gravel, MTB, Cyclocross, Triathlon) liefern die bewährte Struktur, fast alle auf der typischen Sweet-Spot-Methode von FasCat aufgebaut. Dieser Hausstil ist eine Stärke, wenn er zu dir passt, und eine Einschränkung, wenn nicht. LeCoach erstellt Pläne und Workouts aus deinem Athletenprofil: Ein Dieselfahrer bekommt VO2max-Einheiten, die machbar dosiert sind, ein Sprinter ganz andere Arbeit, und ein Plan kann gleichzeitig auf dein A-Rennen und ein Leistungsziel hinarbeiten, strukturiertes und adaptives Training, rund um dich gebaut.

Beide Plattformen passen sich wirklich an, und die wichtigste Funktion von CoachCat hält, was sie verspricht: Erzähl ihm, dass deine Woche explodiert ist, und es überarbeitet den Plan sofort, und auch deine Erholungsdaten fließen in „smarte Planänderungen“ ein. Der Unterschied liegt darin, wer die Zügel hält. CoachCat reagiert schnell auf Anfrage; wie viel Mitsprache du hast, wenn das System eine Änderung anstößt, und wie die Wochenstruktur über all die Überarbeitungen hinweg geschützt wird, ist weniger sichtbar. LeCoach hält einen echten periodisierten Plan mit Wochenrhythmus und ändert ihn nur, wenn eine Änderung es wert ist: Er meldet, was ihm aufgefallen ist, erklärt, warum es wichtig ist, schlägt eine konkrete Änderung vor, und du entscheidest. Keine Blackbox, kein starrer Plan.

Hier verdient FasCat echte Anerkennung, es war früh dran. CoachCat holt Schlaf, HRV und Ruhepuls automatisch von Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin, Fitbit und mehr, fasst sie zusammen mit deiner Trainingsbelastung in einem täglichen Optimize-Score und lenkt dich bei schlechter Erholung zu einer lockereren Fahrt oder einem Ruhetag. Es fragt auch nach jedem Workout, wie du dich gefühlt hast, und die Ernährungspläne von Winning in the Kitchen verbinden Ernährung mit Training, etwas, das LeCoach nicht als Bibliothek mit Ernährungsplänen anbietet. Der Vorsprung von LeCoach liegt in der Bewertung: HRV, Ruhepuls und Schlaf werden an deiner gleitenden Baseline gemessen, und der LeCoach-Erholungswert schlägt eine konkrete Alternativeinheit vor, nicht nur „mach lockerer“.

FasCat teilt sein Wissen großzügig: Zwei Jahrzehnte Blogartikel und Podcasts sind kostenlose Trainerausbildung, und in der App fragst du CoachCat einfach, was etwas bedeutet. Was das Produkt selbst zeigt, bleibt aber schlank: ein täglicher Optimize-Score, ein Levels-Fitnessdiagramm, sofortige Fahrtanalyse, Antworten im Chat statt in Dashboards. LeCoach bringt das ganze Bild auf den Bildschirm. Das Plan-Check-Dashboard überwacht deinen ganzen Plan: Wirkt er (Fitnesszuwachs gegenüber dem Ziel, erwartete Form am Renntag), setzt du ihn um (Wochenbelastung, Qualität der Ausführung, Serien bei der Trainingsbereitschaft) und ist er gut gebaut (Verteilung auf die Zonen, Regelmäßigkeit der langen Ausfahrten, Schutzgrenzen gegen Übertraining), zusammengefasst in einem Plan-Check-Score, neben einem vollständigen Analyse-Dashboard. Du wirst mit jedem Block klüger, und du kannst es sehen.

Das Ökosystem von FasCat ist solide: eigene Apps für iOS und Android plus eine Desktop-Version, Workouts per direkter API zu Zwift und Rouvy, Sync mit Garmin, Wahoo und Hammerhead und Import aus Strava. Eine TrainingPeaks-Anbindung für die App gibt es allerdings nicht („wir haben unsere eigene App“, heißt es in ihren FAQ), und Intervals.icu überhaupt nicht. LeCoach läuft im Web und in den Apps für iOS und Android und schickt Workouts per tiefer, bidirektionaler Intervals.icu-Synchronisation dorthin, wo du ohnehin fährst. Dann der Preis: CoachCat Turbo kostet $34.99/Monat oder $210/Jahr, LeCoach Pro dagegen €7.99/Monat oder €67.10/Jahr. Das ist etwa ein Viertel des Monatspreises und ein Drittel des Jahrespreises, mit 14 Tagen Testphase statt 7 bei CoachCat.