LeCoach vs CyclingCoach AI: welche Radcoach-App passt zu dir?

Zuerst die Anerkennung: CyclingCoach AI hat einen echten Chat mit einem KI-Coach, rund um die Uhr erreichbar, mit 30+ dokumentierten Aktionen. Er kann Einheiten oder ganze Wochen neu erstellen, Termine verschieben, Pläne anlegen, Workouts auf Anfrage erstellen und Einheiten an deinen Garmin oder Wahoo schicken, alles im Gespräch. Das ist selten, und es ist wirklich gut. Die Lücke liegt darin, was der Coach sieht: Sein dokumentierter Kontext sind dein Plan, 90 Tage CTL/ATL/TSB, dein Profil und deine Strava-Fahrten der letzten 7 Tage; deine HRV und dein Schlaf von heute früh stehen nicht auf der Liste. Der Coach von LeCoach sieht alles, Aktivitäten, Wellnesswerte, Plan und Athletenprofil, und handelt danach, sodass „Soll ich heute noch Intervalle fahren?“ aus den echten Daten deines Körpers beantwortet wird, nicht nur aus deinen Belastungszahlen.

CyclingCoach AI baut deinen Plan aus drei echten Angaben: deiner importierten Strava-Historie (Leistungskurve, Belastung, Trends), einer von 7 Zielarten in 7 Disziplinen und deinen verfügbaren Tagen, mit automatischer Periodisierung obendrauf. Das ist datenbasiert und besser als eine PDF-Vorlage. LeCoach startet eine Ebene tiefer: Dein Athletenprofil prägt die Workouts selbst, ein Dieselfahrer bekommt VO2max-Belastungen, die so dosiert sind, dass sie machbar sind, ein Sprinter ganz andere Arbeit, und strukturiertes und adaptives Training kann mehr als ein Ziel in einem Plan verfolgen, etwa in Topform für dein A-Rennen kommen und dabei die 5-Minuten-Leistung aufbauen. Eine echte Exklusivfunktion von CyclingCoach AI, die man nennen sollte: Training und Ernährung, die den Menstruationszyklus berücksichtigen, was LeCoach derzeit nicht bietet.

Hier verdient CyclingCoach AI echten Respekt: Seine Philosophie der Anpassung kommt der von LeCoach so nah wie keine andere am Markt. Es kalibriert jede Woche anhand von geplant vs. absolviert neu (Einheiten, Minuten, TSS, Zonenverteilung), reagiert täglich auf Ermüdung (TSB-Schwellen) und, ganz entscheidend, jede Empfehlung braucht deine Bestätigung: „Das System schlägt vor, du entscheidest.“ Keine Blackbox. Die verbleibenden Unterschiede liegen bei den Eingaben und im Gespräch. Die Anpassungen von LeCoach richten sich nach deinen morgendlichen Wellnessdaten und deinem eigenen Gefühl, jeder Vorschlag kommt mit der vollen Begründung, und du kannst widersprechen, den Coach nach dem Warum fragen, eine Alternative aushandeln oder die Woche im Chat umbauen, statt nur einen Hinweis anzunehmen oder wegzuklicken.

Wieder Anerkennung, wo sie fällig ist: CyclingCoach AI liest Wellnessdaten wirklich ein, automatisch. Garmin schickt HRV, Schlaf, Stress und Ruhepuls; WHOOP schickt Erholung, HRV, SpO₂ und Hauttemperatur per Webhooks, ohne manuelles Synchronisieren. Wenn du Garmin oder WHOOP nutzt, ist dein Körper mit im Spiel. Die Unterschiede: die Gerätebreite (kein Oura, kein Apple Health), die Tiefe der Baseline (HRV wird mit einem 7-Tage-Durchschnitt und Trend verglichen, einem kurzen Fenster, das eine harte Trainingswoche nach unten ziehen kann) und ob etwas gestoppt wird: Laut eigener Dokumentation entscheidet kein Bereitschaftswert über Workouts; Hinweise sind Ratschläge. LeCoach bewertet HRV, Ruhepuls und Schlaf gegen deine persönliche gleitende Baseline, und an einem Morgen mit „Braucht Aufmerksamkeit“ markiert der LeCoach-Erholungswert den Tag und schlägt eine andere Einheit vor, bevor du unnötig Körner verschießt.

CyclingCoach AI liefert echte Analysen: 12 Werte, darunter CTL/ATL/TSB, eine Leistungskurve über 8 Dauern, FTP- und W/kg-Verlauf, VO₂max-Trend und Zeit in Zonen, dazu Smart Feedback, Bewertungen und Radardiagramme nach jedem Workout und jeder Woche sowie einen wöchentlichen Coaching Brief. Für ein Produkt für $99/Jahr ist das ein wirklich starkes Dashboard. Was fehlt, ist der Blick auf den ganzen Plan. Das Plan-Check-Dashboard von LeCoach beobachtet deinen ganzen Plan: Funktioniert er (Fitnesszuwachs gegenüber dem Ziel, erwartete Form am Renntag), setzt du ihn um (Wochenbelastung, Qualität der Ausführung, Serien bei der Trainingsbereitschaft) und ist er gut gebaut (Verteilung auf die Zonen, Regelmäßigkeit der langen Ausfahrten, Schutzgrenzen gegen Übertraining), verdichtet in einen Plan-Check-Score, mit einem Coach, der jede Änderung erklärt, sodass du mit jedem Block klüger wirst.

CyclingCoach AI ist web-first, mit einer begleitenden iOS-App (keine Android-App gefunden). Die Integrationen können sich sehen lassen: bidirektionaler Strava-Sync mit vollen Datenströmen, Workouts direkt an Garmin und Wahoo, Export als ZWO/XML für Zwift, Rouvy und MyWhoosh und sogar Teilen des Plans als PDF oder per WhatsApp. Was fehlt, ist Intervals.icu: Statt einer Integration veröffentlichen sie eine Seite „Intervals.icu-Alternative“. Beim Preis ist ihr Versprechen ehrlicher Gegenwert: pauschal $99/Jahr, mit 15 Tagen Testphase (einen Tag länger als bei LeCoach). Aber es gibt nur das Jahresabo, kein Monatsabo, während der Jahrespreis von LeCoach (€67.10/Jahr) etwa ein Fünftel darunter liegt, und es gibt €7.99/Monat, wenn du dich nicht für ein Jahr binden willst, um es herauszufinden.