Zo koppel je
Ga in LeCoach naar Instellingen › Koppelingen.
Kies onder Garmin Connect™ voor Koppelen.
LeCoach laat zien wat het importeert. Vink "Mijn AI-coach mijn Garmin-data laten gebruiken" aan als je wilt dat je AI-coach het gebruikt, zoals hieronder uitgelegd. Ga daarna door naar Garmin Connect.
Log in op de pagina van Garmin en kies wat je deelt: activiteiten, gezondheidsgegevens en trainingen.
Je gaat terug naar LeCoach. Nieuwe activiteiten en gezondheidsgegevens komen binnen na je volgende synchronisatie.
Wat LeCoach ontvangt
LeCoach importeert je ritten, lopen en andere trainingen, met hartslag, vermogen, cadans, ronden en de kaart. Bij elke activiteit staat "Garmin" en de naam van het apparaat onder de titel. LeCoach vergelijkt elke activiteit met je trainingsplan, geeft er een score aan en berekent je fitheid, vermoeidheid en vorm.
Als je gezondheidsgegevens deelt, importeert LeCoach ook je slaap met Garmin's slaapscore, HRV 's nachts, rusthartslag, zuurstofsaturatie en ademhalingsfrequentie tijdens je slaap, stappen, gewicht, vetpercentage en VO2max. Deze bepalen je dagelijkse trainingsgereedheid.
Je trainingen op je Garmin-apparaat
Als je trainingen deelt, zet LeCoach je geplande ritten en lopen voor de komende 7 dagen in je Garmin Connect-kalender. Synchroniseer je Edge of horloge en ze staan erin. Als je een training aanpast in LeCoach, volgt Garmin Connect binnen een paar minuten. Je kunt dit uitzetten in Instellingen › Koppelingen met "Stuur mijn trainingen naar Garmin Connect".
Je geschiedenis
LeCoach ontvangt je data vanaf het moment dat je koppelt. Eerdere Garmin-activiteiten worden niet geïmporteerd. Als je ook Intervals.icu gebruikt, komt je geschiedenis daarvandaan.
Garmin en Intervals.icu samen gebruiken
Je kunt beide koppelen. Een rit die via allebei binnenkomt, staat er maar één keer in.
De AI-coach en je Garmin-data
Je AI-coach gebruikt je Garmin-data alleen als je "Mijn AI-coach mijn Garmin-data laten gebruiken" aanvinkt. Het vinkje staat uit tenzij je het aanzet, en je kunt het altijd aanpassen in Instellingen › Koppelingen. Zonder vinkje kan de coach je Garmin-activiteiten of gezondheidsgegevens niet zien, maar ze tellen wel mee voor je trainingsplan, scores, grafieken en rapporten. Je data wordt nooit gebruikt om AI te trainen.
Aanpassen wat je deelt of loskoppelen
Pas wat je deelt aan in de Garmin Connect app onder gekoppelde apps, of met Beheer op de Garmin-kaart in LeCoach.
Loskoppelen stopt nieuwe data en haalt de aankomende trainingen die LeCoach heeft gestuurd uit je Garmin Connect-kalender. Wat al was geïmporteerd, blijft staan.
Loskoppelen en Garmin-data verwijderen wist ook de activiteiten en gezondheidsgegevens die LeCoach van Garmin heeft gekregen. Je kunt dit niet ongedaan maken.
Garmin en Garmin Connect zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of zijn dochterondernemingen.