So verbindest du dich
Öffne in LeCoach Einstellungen › Verbindungen.
Wähle unter Garmin Connect™ die Option Verbinden.
LeCoach zeigt dir, was importiert wird. Setze einen Haken bei „Meinen KI-Coach meine Garmin-Daten nutzen lassen“, wenn dein KI-Coach sie wie unten beschrieben verwenden soll. Gehe dann weiter zu Garmin Connect.
Melde dich auf der Garmin-Seite an und wähle, was du teilen möchtest: Aktivitäten, Gesundheitsdaten und Workouts/Training.
Du wirst zurück zu LeCoach geleitet. Neue Aktivitäten und Gesundheitsdaten erscheinen nach deiner nächsten Synchronisation.
Was LeCoach empfängt
LeCoach importiert deine Fahrten, Läufe und andere Workouts samt Herzfrequenz, Leistung, Trittfrequenz, Runden und Karte. Unter dem Titel jeder Aktivität steht „Garmin“ und der Gerätename. LeCoach vergleicht jede Aktivität mit deinem Plan, bewertet sie und berechnet deine Fitness, Ermüdung und Form.
Wenn du Gesundheitsdaten teilst, importiert LeCoach auch deinen Schlaf inklusive Garmins Schlaf-Score, die nächtliche HRV, den Ruhepuls, die Blutsauerstoffsättigung und Atemfrequenz während des Schlafs, Schritte, Gewicht, Körperfett und VO2max. Diese Daten fließen in deine tägliche Trainingsbereitschaft ein.
Deine Workouts auf deinem Garmin-Gerät
Wenn du Workouts teilst, trägt LeCoach deine geplanten Fahrten und Läufe für die nächsten 7 Tage in deinen Garmin Connect-Kalender ein. Synchronisiere deinen Edge oder deine Uhr und sie sind da. Wenn du eine Einheit in LeCoach änderst, zieht Garmin Connect innerhalb weniger Minuten nach. Du kannst das in den Einstellungen › Verbindungen unter „Meine Workouts an Garmin Connect senden“ deaktivieren.
Dein Verlauf
LeCoach empfängt deine Daten ab dem Moment, in dem du die Verbindung herstellst. Frühere Garmin-Aktivitäten werden nicht importiert. Wenn du auch Intervals.icu nutzt, stammt dein Verlauf von dort.
Garmin und Intervals.icu zusammen nutzen
Du kannst beides verbinden. Eine Fahrt, die über beide reinkommt, wird nur einmal angezeigt.
Der KI-Coach und deine Garmin-Daten
Dein KI-Coach nutzt deine Garmin-Daten nur, wenn du „Meinen KI-Coach meine Garmin-Daten nutzen lassen“ ankreuzt. Das Häkchen ist standardmäßig nicht gesetzt und du kannst dies jederzeit unter Einstellungen › Verbindungen ändern. Ohne das Häkchen kann der Coach deine Garmin-Aktivitäten oder Gesundheitsdaten nicht sehen, aber sie zählen trotzdem für deinen Plan, deine Werte, Diagramme und Berichte. Deine Daten werden niemals zum Trainieren von KI verwendet.
Freigaben ändern oder Verbindung trennen
Ändere deine Freigaben in der Garmin Connect-App unter verbundene Apps oder über Verwalten auf der Garmin-Karte in LeCoach.
Trennen stoppt neue Daten und entfernt die anstehenden Workouts, die LeCoach in deinen Garmin Connect-Kalender gesendet hat. Was bereits importiert wurde, bleibt.
Trennen und Garmin-Daten löschen löscht auch die Aktivitäten und Gesundheitsdaten, die LeCoach von Garmin erhalten hat. Das kann nicht rückgängig gemacht werden.
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