Die Datenbrücke hinter LeCoach
Was ist Intervals.icu?
Intervals.icu ist eine kostenlose Plattform, die sich mit allen großen Trainings- und Gesundheitsplattformen verbindet und synchronisiert: Garmin, Wahoo, Zwift, Apple Health und viele mehr. LeCoach nutzt sie als Datenbrücke zwischen deinen Geräten und deinem KI-Coach.
Intervals.icu kurz erklärt
Intervals.icu ist eine kostenlose Webplattform, entwickelt von David Tinker. Sie ist eine zentrale Anlaufstelle für Ausdauersportler: ein Ort, an dem all deine Trainings- und Gesundheitsdaten zusammenkommen, aus den Tools, die du schon nutzt, etwa Garmin, Wahoo, Zwift, Apple Health und TrainingPeaks.
Sie erledigt zwei Aufgaben. Sie holt Aktivitäten und Wellnessdaten von allen wichtigen Plattformen, und sie schickt geplante Workouts zurück an deinen Radcomputer, deine Uhr oder Zwift, damit sie am richtigen Tag bereitstehen.
Bei dieser Synchronisation in beide Richtungen ist Intervals.icu richtig stark. Statt diese Schicht nachzubauen, setzt LeCoach darauf auf: Intervals.icu kümmert sich um den Datenaustausch; LeCoach kümmert sich um die Erstellung deines Trainingsplans, das KI-Coaching und die Anpassung.
Wer steckt hinter Intervals.icu?
Intervals.icu ist ein unabhängiges Projekt, entwickelt und betreut von David Tinker. Es läuft seit Jahren und wird weltweit von Zehntausenden Radfahrern, Läufern und Triathleten genutzt. Die Plattform ist im Kern kostenlos, wird aktiv weiterentwickelt und hat eine optionale Supporter-Stufe für alle, die das Projekt unterstützen wollen. Es gibt kein Unternehmen und kein Risikokapital dahinter, und das ist ein Grund, warum sie schlank bleibt und sich auf die Sportler konzentriert, die sie nutzen.
Synchronisiert mit allem, was du schon nutzt
Egal mit welcher Kombination aus Geräten und Plattformen du trainierst: Intervals.icu spricht ihre Sprache.
Dazu Oura, Withings, Fitbit und mehr. Die vollständige Liste findest du auf der Website von Intervals.icu.
So arbeiten LeCoach und Intervals.icu zusammen
Daten fließen in beide Richtungen, automatisch und in Echtzeit.
Jede Fahrt, jeder Lauf, jede HRV-Messung und jeder Schlafwert landet bei LeCoach, ohne dass du einen Finger rühren musst.
Workouts, die LeCoach erstellt, landen am richtigen Tag auf deinem Radcomputer, deiner Uhr oder in Zwift, bereit zum Fahren.
In ein paar Minuten startklar
Noch kein Konto bei Intervals.icu? Das erledigen wir bei der Einrichtung von LeCoach.
Bei LeCoach registrieren
Erstelle dein Konto mit E-Mail oder Google. 14 Tage kostenlos testen, keine Kreditkarte nötig.
Erstelle dein Intervals.icu-Konto bei der Einrichtung
Du hast schon eins? Dann verbinde es einfach. Wenn nicht, öffnen wir Intervals.icu direkt in der Einrichtung. Die Registrierung dauert keine Minute.
Verbinde deine Geräte mit Intervals.icu
Garmin, Wahoo, Zwift, Apple Health, was immer du nutzt. Jeweils ein paar Klicks. Intervals.icu merkt sich die Verbindungen, du musst das also nie wieder machen.
Fertig
LeCoach sieht jetzt deine bisherigen Aktivitäten, Workouts und Gesundheitsdaten. Jedes Workout und jeder Plan, den dein KI-Coach erstellt, landet automatisch auf Garmin, Wahoo und Zwift. Jede Fahrt, die du aufzeichnest, fließt zurück, und dein Coaching passt sich an.
Warum LeCoach Intervals.icu nutzt
Jedes KI-Coaching-Produkt muss zwei sehr unterschiedliche Probleme lösen. Das eine ist das Coaching: die Fitness eines Sportlers verstehen, Training planen und an die Realität anpassen. Das andere ist der Datenaustausch: zuverlässig mit Garmin, Wahoo, Zwift und jeder anderen Plattform kommunizieren, in beide Richtungen, dauerhaft.
Intervals.icu arbeitet seit Jahren am zweiten Problem. Die Synchronisation ist zuverlässig und deckt mehr Plattformen ab als die meisten kostenpflichtigen Produkte. Statt selbst eine schwächere Version zu bauen, nutzt LeCoach Intervals.icu als Datenschicht und steckt die ganze Entwicklungsarbeit in das KI-Coaching, das darauf aufsetzt.
Das Ergebnis: Du kannst fast jedes Gerät nutzen und bekommst dazu einen KI-Coach, der sich daran anpasst, wie du wirklich trainierst. Die Datenschicht bleibt kostenlos. Du zahlst nur für das Coaching.
Häufige Fragen
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